{"id":3544,"date":"2011-11-01T12:00:38","date_gmt":"2011-11-01T11:00:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fambrenner.de\/Kaffeebohne\/wordpress\/?p=3544"},"modified":"2014-11-26T21:17:11","modified_gmt":"2014-11-26T19:17:11","slug":"pesto-polenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fambrenner.de\/Kaffeebohne\/wordpress\/2011\/11\/01\/pesto-polenta\/","title":{"rendered":"Pesto-Polenta"},"content":{"rendered":"

Von der Pesto-Stange<\/a> war noch Pesto übrig, dass auf Verarbeitung wartete. Da bot sich das Rezept der Pesto-Polenta auf meiner Nachkochliste an. Sehr lecker.<\/p>\n

Dazu gab es Lammfilet und grüne Bohnen.<\/p>\n

\n

<\/p>\n\n\n<\/col>\n<\/col>\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n
==========<\/td>\nREZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4<\/td>\n<\/tr>\n
Titel:<\/td>\nPesto-Polenta<\/td>\n<\/tr>\n
Kategorien:<\/td>\nBeilagen<\/td>\n<\/tr>\n
Menge:<\/td>\n2 Portionen<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Zutaten<\/h3>\n\n\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n<\/col>\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
300<\/td>\nml<\/td>\n <\/td>\nMilch<\/td>\n<\/tr>\n
70<\/td>\nGramm<\/td>\n <\/td>\nMaisgrieß für Polenta<\/td>\n<\/tr>\n
2<\/td>\nEssl.<\/td>\n <\/td>\nBasilikum-Pesto (Glas)<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\nSalz<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\nPfeffer<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Quelle<\/h3>\n\n\n<\/col>\n<\/col>\n<\/colgroup>\n\n
 <\/td>\nessen&trinken Für jeden Tag, Heft 11\/2010<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n\n\n<\/col>\n<\/col>\n<\/colgroup>\n\n\n
 <\/td>\nErfasst *RK* 20.03.2011 von<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\nT. S.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Zubereitung<\/h3>\n

Gerade mal drei Zutaten müssen Sie für diese köstliche Beilage einkaufen! Vorausgesetzt, Sie haben Salz und Pfeffer im Haus<\/p>\n

1. Milch mit 300 ml Wasser aufkochen. Maisgrieß einrühren und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze 1 Min. kochen. Bei kleinster Hitze zugedeckt unter gelegentlichem Rühren 20 Min. quellen lassen.<\/p>\n

2. Basilikum-Pesto unterrühren. Polenta mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.<\/p>\n

* Zubereitungszeit: 30 Minuten
\n* Pro Portion: 9 g E, 15 g F, 34 g KH = 320 kcal (1340 kJ)<\/p>\n

=====<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Von der Pesto-Stange war noch Pesto übrig, dass auf Verarbeitung wartete. Da bot sich das Rezept der Pesto-Polenta auf meiner Nachkochliste an. Sehr lecker. Dazu gab es Lammfilet und grüne Bohnen. ========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4 Titel: Pesto-Polenta Kategorien: Beilagen Menge: 2 Portionen Zutaten 300 ml   Milch 70 Gramm   Maisgrieß für Polenta 2 … <\/p>\n

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